"아침에 딱 1분만 해보세요" 초간단 얼굴 붓기 완벽하게 없애는 모닝 칫솔 테라피 방법

아침마다 얼굴을 보면 얼굴이 부어서 고민인 사람이 많습니다.

당장 중요한 약속에 가야 하거나 외출을 해야 하는데 얼굴이 부어 있다면 자꾸 신경 쓰이게 됩니다. 아침에 양치하기 전에 얼굴 부기를 1분 만에 없애는 방법이 있습니다.

과거 온스타일에서 방송된 MY BODY GUARD에서는 유명 테라피스트가 출연해서 칫솔을 사용한 얼굴 부기 빼기 마사지 방법을 소개해줬습니다. 따라 하기 쉽지만 효과는 확실합니다. 꼭 따라 해 보시기 바랍니다.

하루 1분 얼굴 부기 제거 방법

턱 중앙 바로 밑을 보면 움푹 들어간 곳이 있습니다. 뼈가 있는 부분에 약간 닿는다는 느낌으로 칫솔의 끝 부분을 이용해서 눌러 주세요.

고개를 지그시 내려주며 동시에 칫솔 바디로 눌러주면 됩니다. 그대로 5초 동안 자세를 유지합니다.

다음으로 턱 중앙과 끝 사이 중간 부분을 칫솔로 눌러 주면 됩니다.

고개를 45도 정도 기울인 상태에서 칫솔로 턱에 대고 고개를 숙여서 지그시 눌러주면 됩니다. 마찬가지로 5초 동안 눌러 주세요.

이번에는 턱 라인 끝 부분을 칫솔로 누르도록 합니다. 이곳은 통증이 발생할 수 있는 곳입니다. 림프 순환이 제대로 안되거나 노폐물이 많이 쌓였을 때 통증이 크게 느껴집니다.

아침에 특히 많이 붓는 부위가 눈입니다. 따라서 칫솔을 사용해서 눈의 붓기를 제거하는 방법을 알아보겠습니다. 부은 눈과 다크서클까지 없앨 수 있는 홈 테라피입니다.

눈 바로 아래 정중앙 부분에 움푹 들어간 곳이 있습니다. 칫솔의 끝 부분을 눈동자 아래의 정중앙을 눌러 주세요. 이때 피부가 들린다는 느낌으로 누르면 됩니다. 5초 동안 지압을 실시합니다.

눈 아래에서 엄지 손가락 한 마디 정도 아래로 내려오면 미인 혈 자리가 있습니다. 칫솔의 끝 부분을 이용해서 지그시 눌러 주면 됩니다.

이곳을 누르면 혈액이 좋아지고 얼굴이 예뻐지는 혈자리입니다. 5초 동안 지압하도록 합니다. 실제로 해보면 굉장히 시원한 느낌을 받을 수 있습니다. 눈이 피곤하거나 축농증, 비염, 알레르기 증상이 있을 때도 누르며 효과가 좋습니다.

출처 : MY BODY GUARD 유튜브